[금연 캠페인] 스트레스나 담배 없이 행복한 연휴를 보내는 방법
코로나19 관련 제한이 줄어들면서 많은 사람들이 가족이나 친구와 함께하는 연휴를 기대하지만 어떤 이는 평소보다 분주한 스케줄로 스트레스를 받기도 한다. 담배는 특히 바쁜 연휴 시즌에 스트레스를…
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[금연 캠페인/ 금연과 건강] 독감과 바이러스에서 자신과 가족의 건강 지키기
독감을 예방하는 방법은 일반적으로 많이 알려져 있다. 그중 본인과 주변 사람을 감기 질환으로부터 보호하는 가장 효과적인 방법은 개인위생을 청결하게 유지하는 것이다. 예를 들어, 손을 자주…
[금연 캠페인] 의미있는 아버지의 날
ASQ한인금연센터와 함께하는 금연도전! 혹시 금연에 대해 생각해 보셨습니까?사랑하는 사람의 금연을 돕는 것에 대해 생각하고 계십니까? 그동안 금연에 대해 막연히 생각만 있었다면 다가오는 파더스데이를 금연 시작일로…