요가 읽어주는 여자 hayeon (송하연) – 무릎 통증 없이 하체 운동하는 법 + 납작하고 처진 엉덩이를 살리는 법을 알려드립니다!
만성 무릎 통증으로 고생중이신가요?하체운동 혹은 걷기, 달리기 등 다리근육을 사용해야하는 유산소 운동을 할때 무릎이 자주 아프신가요?오래 앉아 일하고 나면 골반과 허리가 뻐근하고 불편하신가요?무릎 통증과 허리와…
만성 무릎 통증으로 고생중이신가요?하체운동 혹은 걷기, 달리기 등 다리근육을 사용해야하는 유산소 운동을 할때 무릎이 자주 아프신가요?오래 앉아 일하고 나면 골반과 허리가 뻐근하고 불편하신가요?무릎 통증과 허리와…
1. 투자이익(Capital Gain)과 투자손실(Capital Loss)의 균형을 맞춘다. 주식등 장기투자자산 매각 이익금의 낮은 세율 적용은 1년 이상 소유한 자산에 해당되기 때문에 가능한 단기차익이 발생하는 것에 대해서는…
성경은 세상사는 모든 원리를 제공한다. 그것을 아는 것을 지혜라고 한다. 그 지혜가 모이면 지식이 된다. 그 지식은 삶을 규모 있게 만든다. 성경은 또한 거룩을 담고…
“너는 마음을 다하여여호와를 신뢰하고네 명철을 의지하지 말라너는 범사에 그를 인정하라그리하면 네 길을 지도하시리라” (잠언 3:5~6) 1858년 뉴욕의 어느 가정에 태어난 한 아기는 어려서소아마비로 다리를 절었고,…
● 어느 교사의 고백어느 교회학교 교사가 몇 년 동안 아이들을 가르치다가 회의감이 생겼습니다. 점점 자신의 일에 흥미를 잃어간 그 교사는 결국 교회학교 교사 일을 그만두기로…
예수님은 누구인가?이 질문은 신앙고백의 핵심이다.2000년 전 예수님께서 갈릴리 나사렛에 오셨을 때도 많은 사람들이 이 질문을 했었다.당시 바리새인들은 “예수님은 미친 사람이라”고, “로마의 평화를 방해하는 선동자라”고, 종교지도자들은…
재계 순위 그룹총수들 … 헤쳐모여 ! … 해외 경제 순방? … 아닌데 … 표밭 다지기 동네 시장 나들이 동원령인가? … 쉿! – JP의 커피한잔 –
지나인 바이오(G9 BIO)-베일러의대 공동연구 박차백신부터 인슐린주사까지 K-바이오가 선도하는 ‘바늘과 주사기 없는 시대’ By 변성주 기자kjhou2000@yahoo.com 마치 낙타가 바늘귀를 통과하는 것처럼 진입장벽이 높다는 미국의 바이오 업계에…
<극한직업> 주연배우 류승룡 관객과 대화의 장 By 변성주 기자kjhou2000@yahoo.com “지금까지 이런 맛은 없었다 갈비인가 통닭인가” 그 유명대사를 날린 영화 <극한직업(Extreme Job)>의 주연배우 류승룡이 휴스턴을 방문했다.…
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참고 : 이 작업은 또한 연결에서이 구성원을 제거하고 사이트 관리자에게 보고서를 보냅니다 이 프로세스가 완료 될 때까지 몇 분 정도 기다리십시오...